運動不足社会人のランニング奮闘記 16~25日目の記録

ランニング記録

どうもおおおおおおおおおおおおおお!!!!!

ファイアーです

 

 

ランニング記録溜めまくってたので書きます

この記事を参考にしてるおデブちゃんがいるんだ!!!!だから書くのだ!!!

ランニング記録

16日目 2/26

ランニング 600 × 3

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 10分30秒

17日目 2/28

ランニング 600 × 3

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 11分20秒

18日目 3/4

ランニング 600 × 3

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 11分05秒

 

 

なんか3周ですげえきつい(^^;

19日目 3/6

ランニング 600 × 5

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 19分15秒

 

 

明日から親知らず抜いて走れなくなるので頑張った

20日目 3/20

ランニング 600 × 3

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 10分50秒

 

 

2週間ぶりだったが何故かあまりきつくない

 

 

休み休みやったほうが続くかもですねぇ

21日目 3/25

ランニング 600 × 3

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 11分50秒

 

 

きついやないかい!!!!

22日目 3/26

ランニング 600 × 3

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 10分50秒

 

 

5周も走る気がしないンゴ!!!

23日目 3/28

ランニング 600 × 5

ウォーキング 800 × 2

 

5周タイム 20分00秒

 

 

今日はあまりきつくなかった

24日目 3/29

ランニング 600 × 5

ウォーキング 800 × 2

 

5周タイム 20分00秒

昨日と同じ結果

25日目 4/1

ランニング 600 × 3

ウォーキング 800 × 2

 

3周タイム 10分50秒

 

 

秒で帰りました

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見た目、体重の変化、感想

前回と比較してまた1kg落ちた!!

ただ今回も親知らず抜いて飯食えなかったからかもしれない運転

 

 

見た目はぶっちゃけ変わらん気がする

自分じゃわからん・・・

 

 

あと毎日は走るのやめた めんどくせえ。笑

 

 

期間で言うと2ヶ月ぐらい走っている事になるんやな

25目とか書いてるから分かりにくいな

厳密には25目だね

 

 

運動不足社会人のランニング奮闘記 1~5日目の記録
運動不足社会人がランニングを始めました。距離、時間、その他感想など記録していきます。

1~5日目と記事クオリティが全然違うって!?!?

やっかましわーーーーい!!!!

まとめ

親知らずで飯食えなかったのもあるけど、結局走り始めてから2kg減ったぞ

2ヶ月以上かかってるけど

 

 

結局、走って食事制限すりゃ痩せるのは簡単っちゅう事やんけ

ダイエットとかしたことなかったけど、こんなん誰でもできるぞ

特にめちゃくちゃきつい運動をしてるわけでもないし

 

 

わかったかそこのデブ!!!つべこべ言わず走れ!!!

走ったらやせるんじゃい!!!!

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