どうもおおおおおおおおおおおおおお！！！！！
ファイアーです
ランニング記録溜めまくってたので書きます
この記事を参考にしてるおデブちゃんがいるんだ！！！！だから書くのだ！！！
ランニング記録
16日目 2/26
ランニング 600 × 3
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 10分30秒
17日目 2/28
ランニング 600 × 3
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 11分20秒
18日目 3/4
ランニング 600 × 3
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 11分05秒
なんか3周ですげえきつい(^^;
19日目 3/6
ランニング 600 × 5
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 19分15秒
明日から親知らず抜いて走れなくなるので頑張った
20日目 3/20
ランニング 600 × 3
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 10分50秒
2週間ぶりだったが何故かあまりきつくない
休み休みやったほうが続くかもですねぇ
21日目 3/25
ランニング 600 × 3
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 11分50秒
きついやないかい！！！！
22日目 3/26
ランニング 600 × 3
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 10分50秒
5周も走る気がしないンゴ！！！
23日目 3/28
ランニング 600 × 5
ウォーキング 800 × 2
5周タイム 20分00秒
今日はあまりきつくなかった
24日目 3/29
ランニング 600 × 5
ウォーキング 800 × 2
5周タイム 20分00秒
昨日と同じ結果
25日目 4/1
ランニング 600 × 3
ウォーキング 800 × 2
3周タイム 10分50秒
秒で帰りました
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見た目、体重の変化、感想
前回と比較してまた1kg落ちた！！
ただ今回も親知らず抜いて飯食えなかったからかもしれない運転
見た目はぶっちゃけ変わらん気がする
自分じゃわからん・・・
あと毎日は走るのやめた めんどくせえ。笑
期間で言うと2ヶ月ぐらい走っている事になるんやな
25日目とか書いてるから分かりにくいな
厳密には25回目だね
1～5日目と記事クオリティが全然違うって！？！？
やっかましわーーーーい！！！！
まとめ
親知らずで飯食えなかったのもあるけど、結局走り始めてから2kg減ったぞ
2ヶ月以上かかってるけど
結局、走って食事制限すりゃ痩せるのは簡単っちゅう事やんけ
ダイエットとかしたことなかったけど、こんなん誰でもできるぞ
特にめちゃくちゃきつい運動をしてるわけでもないし
わかったかそこのデブ！！！つべこべ言わず走れ！！！
走ったらやせるんじゃい！！！！
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