運動不足社会人のランニング奮闘記 6~10日目の記録

ランニング記録

どうもーーーーー!!!!

ファイアー飯塚どえぇええええええす!!!

 

 

全国で50000000000万人が見てるランニング記録を書きたいと思いまーーーーーーーーーすん!!

1~5日目はコチラ!!

 

 

ランニング記録

色んな変化が起こった6~10日ですた!

6日目 (2019年1月22日)

<6日目>
ランニング:600m × 5 =3km
ウォーキング : 800m × 2  + 600m × 1 = 2.2km

日にちも書くようにしますた!!!

あと結果から書いた方が見やすいよー☆

って僕の心の中から聞こえたのでそうします!ぶひ

 

 

前回と変わってないですな

3周走 ⇒ 1周歩 ⇒ 2周走

 

 

3周でめちゃきつですわ。。。

コースが地味に坂道あるから心臓がやぶられるンゴ

7日目 (2019年1月26日)

<7日目>
ランニング:600m × 3 =1.8km
ウォーキング : 800m × 2  + 600m × 1 = 2.2km

体調を崩していたのでだいぶお休みした

さぼっていたわけじゃないおおおおおお!!!!!

 

 

病み上がりやったので3周で終了

2周走 ⇒ 1周歩 ⇒ 1周走

8日目 (2019年1月27日)

<8日目>
ランニング:600m × 6 =3.6km
ウォーキング : 800m × 2  + 600m × 1 = 2.2km

5周タイム 19:15

この日私の身体に変化が起こった!!!

いつものように3周走って歩くか~~って思って走ってたんやけど、

 

飯塚
飯塚

あれ???もっと走れるぞ???

 

 

ってなって5周走った

 

5周走 ⇒ 1周歩 ⇒ 1周走(早め)

 

という結果に

 

 

体力ついてきたんじゃないのおおおおおお!?!?!?!?

あとこの日からタイムも計ってみました

9日目 (2019年1月28日)

<9日目>
ランニング:600m × 5 =3.0km
ウォーキング : 800m × 2  + 600m × 1 = 2.2km

3周タイム 11:00

前日の走りがうそのようにきつかった

5周走るの無理ンゴ

むしろ2周でばててた

 

 

3周走 ⇒ 1周歩 ⇒ 1周走(早め)

 

 

あの日はキン〇マ体調が良かったのかな。。。。

間違えた!

あの日はたまたま体調が良かったのかな。。。。

10日目 (2019年1月29日)

<10日目>
ランニング:600m × 6 =3.6km
ウォーキング : 800m × 2  + 600m × 1 = 2.2km

6周タイム 22:48

6周ぶっつづけで走れたぞおおおお!!

よく考えたら前日は早く走りすぎたかもしれない

ってことで抑え目で走ったら6周いけた

 

 

確実に体力はついてますね

ゆっくりでも6周はまず無理だったからな

 

 

スポーツは上達する過程が見えると本当に楽しい

そのために記録は良い手段ですね! 字 is a grandpa!

間違えた!自我持参!

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まとめ

間違いなく体力は戻ってますねぇ~

気になる見た目と体重ですが、

 

 

変化なし!!!

 

 

10日走ったぐらいじゃ変わらんですな

1~2ヶ月は見ないと

体重のグラフも作ろうかなぁ

 

 

スポーツって最初グーーンと成長しますよね

今はまさにそんな感じ まぁたかがランニングやけど

 

ある程度いくと全く成長が感じられなくなる壁にぶち当たる

おそらくこれからはなかなか成長が見られなくなるでしょう

部活の時とかもそうでした

 

 

しか~~し!その壁を越えた時が最高に気持ちいい

まさにスポーツの醍醐味

楽しみです

 

 

それよりはよ見た目変わってくれーーーーー!!!!!!

ぷよぷよ星人は嫌だ~~~!!!

 

 

ほな!!!

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